| Mancati sanatos! |
|
Corpul dvs nu este un calculator. Daca mancarea in cantitati foarte mari este un pacat, la fel este si o dieta saraca. Orice dieta ar trebui sa includa cereale, vegetale, fructe, proteine si vitamine, si suficienta apa si lichide pentru hidratarea organismului. Moderatia este cheia catre o dieta sanatoasa. Mancati cate putin din tot ceea ce iubiti, si veti putea manca ceea ce va place toata viata!
|